Groepsles uitgelicht: BRN

brn, brn workout, brnworkout, house of workouts, HOW, brandambassador, shape, groepsles, groupfitness, la fit, lafit magazine

Foto: bron

Ken jij BRN al? Tijdens deze motiverende shape- en cardio workout werk je aan de Body U Really Need!
Warning: het verslavingsgehalte is hoog!! Fun, 33% hogere verbranding en core training zorgen ervoor dat jij jouw doel bereikt!
Continue reading

De meest effectieve én leukste core-training!

workout, groepslessen, groupfitness, sporten, sportschool, La Fit, freelance, freelance instructeur, groepslesinstructeur, La Fit.nl, blog, health, xco, core training, xcore, house of workouts, how
De meest effectieve en leukste core training… ik ben zwaar fan. Het is verslavend! Al jaren geef ik deze groepsles die me na twee zwangerschappen in no-time weer een loei sterke core bezorgde en tot mijn grote verbazing zijn er nog steeds mensen die dit dus niet kennen! Ik heb het natuurlijk over Xcore!

Continue reading